söndag 27 januari 2013

Arla i morgon

Nu bär det av efter lång väntan! Klockan 0710 tar jag bussen hemifrån till resecentrum för att där ta bussen till arlanda som går 0735. Vi åker via Västerås och där ansluter Villo. Flyget till Helsingfors går 1300 . Flyget vidare till Bangkok från H-fors ska lyfta 1640 finsk tid (1540 svensk). Efter 9 timmar ska vi vara framme i Bangkok där lokal tid då är 0725 på tisdag morgon. Vi ska ha transfer vänta där som tar oss till HuaHin (20 mil ca) så vi anländer väl till vårt hyrhus på thailandresort runt 1100 lokal tid (de är 6 tim före oss). Gissar att vi är ganska åkmöra då men det ska bli spännande alltihop.

Nedan ett par vybilder från stället. Ska vara massor med orkideer runt där ikring sägs det.
I mån av tillgång Internet kommer jag att lägga ut lite bilder och skriva lite i min reseblogg så vill ni veta hur vi har det tittar ni där,  www.vonneresor.blogspot.com är adressen. Ha det så bra här hemma också!!!!

 En av poolerna

Orkide på träd

onsdag 23 januari 2013

Burr burr


I det närmaste minus 20 när jag
vaknade men det ser ändå ut att kunna bli en fin och solig dag. Klippte mig igår hos ny frisör som visade sig va jättebra så dit kommer jag fortsätta gå!

Egentligen är det helt i sin ordning med kylan idag för det är tradition med svinkallt på hindersmässan som ju börjar idag och pågår tom lördag

och vad ska jag göra idag då? Som ni märker är det ganska händelselösa dar nu i väntan på resan. Jag måste nog ta och ladda ner lite musik till datorn och någon talbok till mobilen så vi har att lyssna på i Thai.

måndag 21 januari 2013

Oklippt

Idag hade jag tänkt klippa mig, mest lite ans i nacke och vid öronen. Döm om mln förvåning att de jag brukar gå till numera hade stängt pga sjukdom. Blev så ställd att jag inte visste alls vart jag då skulle gå så det blev inte av. Frågar träningskompisarna imorrn om tips. Måste vara nåt bra drop in.

Istället plockade jag fram sommarkläder som ska med thailand och även resväskan står beredd. Sen blev det mest att slöa.

Nu ska jag plocka fram lite mat och det blir makaronipudding (reste r). 

Hörde på radion att det är hindersmässa här i örebro i helgen, det hade jag helt glömt men har inte tanke på att gå dit.

Ikväll tittar jag på det fina skådespelarfolket i Guldbaggegalan...

torsdag 17 januari 2013

71

 
 
Idag har jag blivit ett år äldre! Blomsterbudet kom hela två gånger med fina blommor. Det är faktiskt riktigt roligt att få blommor till dörren! Syrran skickade gladsockor som också var väldigt fina och sköna!
 
Annars har dagen gått i träningens tecken. Har börjat på cirkelgym igen tillsammans med damerna som var med på den träningsstudien jag deltog i våren 2012. Cirkelgym är faktiskt ett riktigt roligt påfund. Vi tränar ca 40 min på olika redskap och två gånger i veckan. Efter det var jag och handlade och därefter ilade jag iväg till lättgympa med pensionärer i vår förening. Jag har tagit mig för att leda en liten grupp på 6 personer. Vi kör ett program som jag luskat reda på och som är riktigt bra. Framtaget i samarbete PRO och reumatikerförbundet. Musiken till är också bra och har jag laddat in från spotify. Efter det blev jag bjöd tanterna på kaffe pga min födelsedag.
 
förrästen tant ja. Såg på TV att tanten är på ingång igen och ska även visas på museum. Kappa, Hatt och Väska är kännetecknen!
 
Nej nu slutar jag för datorn bara krånglar hela tiden så jag har haft fullt sjå få till det här.....
 

fredag 11 januari 2013

överraskad

Fick en verkligt rolig överraskning igår av min lunchgäst Anita. Det är hennes "förtjänst" att vi åker till Thailand och till det ställe (Thailandresort) som hon och hennes man varit på de sista 5 åren i februari.  Tyvärr har hon hela tiden sagt att i år kunde de inte åka av olika skäl.

Gissa om jag blev överraskad när hon nu meddelade att de trots allt åker även i år! De åker dagen efter oss och stannar hela februari precis som vi.  Jättekul, även om vi givetvis inte kommer att umgås hela tiden så känns det roligt att ha några som man känner där och som dessutom känner till allt där ikring.  Kul  kul!  De hade först inte tänkt säga nåt utan överraska där men hon kunde inte hålla sig.....

Nu sitter jag och väntar på Villo som lär dyka upp vilken minut som helst. Inget särskilt planerat för helgen.

torsdag 10 januari 2013

Det drar ihop sig

Känns nu som jag ska ta ner resväskan och börja fundera på vad jag ska ta med mig till Thailand. Den 28 januari kl 0730 åker jag härifrån Örebro och Villo ansluter i Västerås. Det blir buss till Arlanda. Därefter Finnair till Helsingfors och byte av plan som tar oss till Bangkok. Ska bli spännande! Från Bangok är det sen 20 mil till Hua Hin och transfertaxi är beställd.

Idag kommer Anita (det är hon som tipsat om stället vi ska bo på i HuaHin) till mig på lunch. Det lär bli en del thailandsnack kan jag lova. Jag har gjort en lagersallad som är en speciell sallad mixad på isbergsallad, selleri, rödlök,frysta gröna ärter, majonnäs/cremefraiche, massor med knaperstekt bacon och riven sheddarost. Det var nog flera år sen jag gjorde den, hoppas den blir till belåtenhet. Till det ska vi ha rostat bröd.

Igår var det första PROstyrgruppsmötet för 2013. Mycket stog på dagordningen så mötet tog hela 3 timmar. Onsdag nästa vecka är det första medlemsmötet fär året. Har engagerat ett par killar från Karlskoga för underhållning med sång och roliga historier. Har även bokat in Patientforum som ska komma och informera om sin verksamhet på USÖ. Upplägget på månadsmötena är dels någon form av samhällsinformation och ett pass med underhållning av något slag. Runt 40 medlemmar brukar sluta upp av de 100 som är medlemmar i vår förening. Det är således ganska många som har medlemsskap i PRO men aldrig går på några aktiviteter eller möten. Det gäller samtliga föreningar och man kan ju undra varför det är så. Men å andra sidan skulle det bli svårhanterligt om alla kom på månadsmötet, främst pga plats i lokalen.

Avslutar med att berätta att det blev ingen tröja från Åhlens i måndags, den fanns visserligen på rea men inte den storlek jag skulle ha.

måndag 7 januari 2013

Helgen

Var hos Villo i Eskilstuna i helgen. Inget särskilt på dagordningen där annat än som vanligt mat och dryck. Kom dit vid lördag lunch och hade gjort en god bärpaj till kaffet som jag hade med mig. Ett nytt recept som säkert kommer bli en favvo, den gick åt med strykande fart och med vanlijsås därtill.

Annars var vi inte ens utanför dörren under helgen. Drog ett par spader som man säger och i vårt fall betyder det kortspelet 500 som vi alltid spelar. Jag kan knappt nåt annat... Var hemma i Örebro söndag vid 1630 tiden.

När jag kom hem fick jag veta att min granne Sonja avlidit samma morgon. Det var väntat för hon har de sista dagarna legat på sitt yttersta. Var inne hos henne på torsdagen en sista gång Fredagen sov hon när jag kom så de ville inte jag skulle gå in. De är lika med hemtjänsten som gjort ett jättefint jobb och vakat hos henne både dag och natt i flera dagar. Skönt nu ändå att hon lugnt fick somna och gå över till "sälla jaktmarkerna". Frid över hennes minne.

Nu tror jag att jag ska ta bussen ner på stan en sväng. Ska på Åhlens och se om de rear en tröja som jag har bespetsat mig på men bara om den reas.

torsdag 3 januari 2013

Viktkoll

Som så vanligt så här på nyåret är det dags att kolla ev viktökning pga allt gott ätande i helgen och för min del därtill utebliven motion.

Jag vet att BMI ska ligga på ca 25 vilket brukar stämma med min idealvikt. Nu ligger det på nästan 29. Betyder att jag egentligen behöver gå ner upp mot 10 kilo. Det kommer jag aldrig att klara och tänker inte satsa på, däremot en viktnedgång på 5 kilo verkar realistiskt. Det vore inte nåt problem alls tror jag om det inte var för min dåliga diciplin. Men nu passar det ju bra att ta ett nytt tag. Thailandsmaten tror jag också kommer att vara gynnsam och leder nog inte i sig till viktökning i allafall.  La in en länk här till höger där du kan testa DITT BMI om du vill, klicka bara på lilla bilden.

För övrigt idag måste jag fixa lite PRO-grejer. Styrgruppsmöte onsdag nästa vecka, Programmet för lättgympan som börjar torsdag nästa vecka och som jag ska hålla i. Eftersom jag åker bort snart måste jag även skriva aktivitetsrapport för vår förening och skicka in till samordningen. Dessutom skriva en verksamhetsberättelse 2012 inför årsmötet som blir nästan direkt jag kommer hem från thailand, phu vad det hopar sig.

Bäst jag tar itu med det på en gång.........................................

onsdag 2 januari 2013

GOD FORTSÄTTNING 2013

Det jag önskar mest av 2013 och håller tummarna för är förutom att barn, barnbarn och annan släkt förblir friska och har det bra,  att vi i år får en varm och fin sommar,!! De sista två åren har det inte varit så mycket med sommaren tycker jag. Men såhär i början på varje år får jag nytt hopp om att just i år får vi en kanonsommar!  Den som lever får se som man säger......

Har haft en skön och fin helg med julfirande hos en av sönerna i Brunskog, eller rättare sagt, hos hans svärföräldrar som bjudit in mig när de hörde att jag annars tänkte vara ensam i Örebro. Fast den ensamheten var ju helt självvald så det hade inte gjort mig nåt. Hur som var det roligt komma till dom som bor i ett anrikt hus i Brunskog där Gustaf Fröding tillbringat många somrar. Hans syster Matilda ägde nämligen stället och Gustaf trivdes bra där. Ännu idag kommer det busslaster dit på rundresor som anordnas av Frödingsällskapet och tittar på det rum som var vikt åt Gustaf i huset och dricker kaffe i trädgården. Här finns också 3 antikbodar "Matildas bodar" som drivs av föräldrarna till sonens sambo.

Nyåret var Villo och jag själva, åt god mat, eller förrästen, jag misslyckades med rödvinssåsen som bara smakade vinäger. Men oxfilen och potatisgratängen var god. Vid tolvslaget var det som vanligt massor, massor med fyrverkerier i villaområdet här och det började förrästen redan tidig eftermiddag.

Idag ska jag betala in det sista på thailandsboendet, snart dags ta ner resväskan från vinden känns det som. För övrigt ska dagen ägnas åt att ta bort julgrejer och skifta gardiner. Jag vill inte ha det julinspirerat längre!